Bumerang-Effekt

Der Bumerang-effekt

Ein Bumerang (engl. Boomerang) ist ein Sportwerkzeug, auch Wurfstock oder Wurfholz genannt, welches von den Ureinwohnern Australiens vor ca. 40 000 Jahren entwickelt wurde. Es diente insbesondere der Jagd, da der Wurfstock auf Grund der speziellen Form zur werfenden Person zurückkehrt, unabhängig davon, wer oder was sich ihm in den Weg stellt. Sie fragen sich, wie das möglich ist? Nun, das Wurfholz wird senkrecht geworfen, auf Grund der Form aber von der Luft seitlich verdrängt und lässt somit den typischen Wurfbogen entstehen, zurück zum Werfenden. Eine wirklich spannende Sache!

Ein solcher Bumerang-effekt kann auch in zwischenmenschlichen Begegnungen und Beziehungen gute Dienste leisten. Vielleicht müssen Sie ein wenig die Wurftechnik trainieren, aber Sie werden erstaunt sein, wie Sie damit ihr eigenes Leben ein kleines Stückchen entspannter und glückserfüllter gestalten können.

Möchten Sie vom Bumerangeffekt profitieren?  Dann steigen Sie im Folgenden ins kostenlose Bumerangtraining ein und erlernen Sie den Bumerang samt Wurftechnik für sich zu nutzen!

Sie haben keinen Bumerang?

Doch! Jeder von uns hat ein solches Wurfholz in seinem Verhaltensrepertoire. Vielleicht ist es etwas eingestaubt, vielleicht wurde es noch nie bewusst genutzt, aber Sie besitzen einen wundervollen Bumerang: Das Kompliment!

Greifen Sie aktiv zu Ihrem Bumerang!

Der Bumerang „Kompliment“ zeichnet sich dadurch aus, dass er Wirkung auf eine andere Person zeigt und somit die zwischenmenschliche Beziehung positiv verändert. Ein Kompliment ist laut Duden eine lobende oder schmeichelhafte Äußerung, die jemand an eine Person richtet, um ihr etwas Angenehmes, etwas Erfreuliches mitzuteilen.

Das heißt, Eigenschaften, die uns an anderen gefallen, die wir als „besonders“ oder „wunderbar“, vielleicht auch als „beneidenswert“ einschätzen, können so bewusst aufgegriffen werden.

Denken Sie an Ihren heutigen Tag zurück. Welche Begegnung durften Sie heute erleben, die Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zauberte? Oder hatten Sie heute das Gefühl, bei einem Menschen besonders gut aufgehoben zu sein? Vielleicht hat Ihnen jemand die Angst vor dem Zahnarztbesuch genommen? Vielleicht hat Ihnen aber auch eine Kollegin mit einer kreativen Idee Ihren Arbeitsauftrag aufgepeppt?  Oder Sie wurden einfach am frühen Morgen in der Bäckerei freundlich mit guter Laune begrüßt. Fanden Sie die Art, wie sich jemand kleidete, sehr passend und außergewöhnlich toll?

Dann nehmen Sie Ihren Bumerang in die Hand und erfreuen Sie sich an seiner Form: Es ist Zeit für ein Kompliment. Äußern Sie das Kompliment der anderen Person gegenüber!

Üben Sie den Bumerang zu werfen!

Unsicherheiten begleiten uns zu Beginn des Bumerang-Trainings. Wie formuliere ich das Kompliment? Wie wird mein Kompliment beim Gegenüber ankommen? Überschreite ich Grenzen? Bringe ich jemanden damit in Verlegenheit?

„Geworfene“ Komplimente wirken laut Forschenden der Universität Heidelberg direkt auf das Belohnungs- und Empathieareal des Gegenübers ein. Hormone werden ausgeschüttet, die die Person, welche das Kompliment empfängt, glücklich machen. Seien Sie sich daher sicher, jeder freut sich über Ihr Kompliment. Es sollte aber ehrlich sein und so konkret wie möglich. Sie dürfen aussprechen, was Sie denken. „Es ist immer so herrlich, von Ihnen morgens bedient zu werden, weil Sie so gut gelaunt sind – Danke dafür“ oder „Das Kleid steht Ihnen wirklich gut, wollte ich nur mal sagen“ oder „Das muss ich jetzt mal loswerden: wie kreativ Du immer bist, was würde ich nur ohne Dich machen. Danke!“

Wichtig ist, danach nicht auf eine Gegenantwort zu warten, sondern das Ganze mit einem Lächeln zu begleiten. Wenden Sie sich anschließend dem aktuellen Geschehen wieder zu. Sie wissen ja, der Bumerang kommt zurück und Sie müssen darauf vorbereitet sein.

Nicht jeder Wurf gelingt

Vielleicht ernten Sie auch einmal Verwirrung beim Gegenüber. Das liegt manches mal daran, dass nicht jeder Mensch ein Kompliment vorbehaltlos annehmen kann. Das zu lösen ist jedoch nicht Ihre Aufgabe. Sprechen Sie Komplimente gern auch in Anwesenheit andere Personen aus, so wird die Angst beidseitig genommen, dass man jemand bedrängen wolle.  Ihre Bedenken sollten Sie aber nicht daran hindern, es sich ein klein wenig zur Gewohnheit zu machen, Komplimente, wenn Sie diese denken, auch auszusprechen. Und es ist auch normal, dass nicht jeder Wurf gelingt.

Denken Sie an den Bumerangeffekt

Der Bumerang kommt zu Ihnen zurück. Wie Forschende herausfinden konnten zeigt das Empfangen von Komplimenten ebenso positive Auswirkungen wie das Senden. Hierbei zeigt sich bereits ein erster positiver Effekt, wenn sich Gedanken gemacht wird über die Form des Wurfes, also dem Kompliment an sich, das man jemanden anderem gegenüber empfindet. Das Aussprechen selbst, der Wurf also, löst dann in Folge rege Aktivitäten im Belohnungs- und Empathieareal im Gehirn aus. Hormone werden ausgeschüttet, so als ob ein Kompliment empfangen wurde. Die Stressentlastung und Entspannung werden auch beim Werfenden aktiviert.

Genießen Sie das Lächeln, dass zurückkommt, wenn Sie ihren Bumerang geworfen haben und gestalten Sie mit Ihrer Wurftechnik Ihr Leben ein wenig entspannter und glückserfüllter. 

(veröffentlicht von S. Lusiardi 2024 im behrs´verlag)